Jarmuż
Jarmuż (Brassica rapa var. sabellica) to odmiana kapusty warzywnej z rodziny kapustowatych, popularne warzywo, uprawiane także w Polsce jako roślina dwuletnia. Uprawia się także odmiany ozdobne jarmużu.
Wybrane odmiany:
- 'Arsis' - odmiana jarmużu o zielonych liściach.
- 'Red Bor' - wysoka odmiana o czerwonawych liściach.
- 'Romagna' - odmiana o fioletowych liściach.
Występowanie i środowisko PL
Jarmuż jest uprawiany w wielu krajach świata, w tym w Polsce.
Morfologia i anatomia
Osiąga wysokość 50 cm.
Liście zielone, skórzaste, karbowane, zielone, fioletowe. lub brązowoczerwone. U odmian ozdobnych liście bywają wielobarwne.
Ochrona i zagrożenia
Brak danych.
Ciekawostki
Jarmuż zawiera duże ilości witaminy C, karoten, wapń, potas, fosfor i żelazo. Liście są bogate w proteiny.
Biologia i ekologia
- Kolor kwiatów:

- Grupa roślin: roślina zielna dwuletnia.
- Stanowisko: nasłonecznione.
- Użytek: rośliny uprawne, warzywa.
- Status popularności rośliny: gatunek powszechnie znany, roślina bardzo popularna, znajduje się pośród 100 najbardziej znanych wśród Polaków roślin.
- Jadalność: Gatunek jadalny.
Kalendarz przyrody
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Opis |
| ◂ | ● | ● | ▸ | Kwitnie jarmuż. |
Liczba zadań dostępnych dodatkowo w Kalendarzu ogrodnika: 6
Zobacz nasz Kalendarz ogrodnika - interaktywne narzędzie wspomagane technologią AI, które pomoże Ci zaplanować i uporządkować pracę w ogrodzie przez cały sezon. Śledź postęp prac, odznaczaj wykonane zadania i twórz własny harmonogram dopasowany do Twojego ogrodu. Dodawaj wybrane gatunki roślin i otrzymuj dopasowane wskazówki dotyczące ich uprawy. Znajdziesz tu także praktyczne porady dotyczące warzyw, owoców, drzew, krzewów ozdobnych, bylin i ziół. Sprawdź i przekonaj się, jak łatwo możesz zadbać o swój ogród krok po kroku.

Uprawa
| Czynności i właściwości | Opis |
|---|---|
| Odczyn gleby | Odczyn od lekko kwaśnego do lekko zasadowego. pH 6.0-7.5 |
| Właściwości gleby | Podłoże gliniaste, żyzne, próchnicze, |
| Trudność uprawy | Uprawa i pielęgnacja łatwa. |
| Zmianowanie | Nie znosi uprawy po sobie i innych warzywach z rodziny kapustowatych. |
| Nawożenie | Średnie wymagania co do nawożenia. Gdy pH spadnie poniżej 6, wapnujemy glebę. |
| Podlewanie | Wymaga podlewania podczas suszy. |
| Mrozoodporność | Doskonała — do –15°C a nawet –20°C (odm. zimowe). Jeden z najbardziej mrozoodpornych warzyw. |
| Stanowisko | Pełne słońce do półcienia. W półcieniu liście są większe, ale mniej intensywne w smaku. |
| Rozstawa | 45–60 cm w rzędzie × 60–70 cm między rzędami |
| Wysiew do gruntu | Tak. |
| Terminy siewu / zbioru plonów / pielęgnacji | Zobacz w kalendarzu. |
| Rozmnażanie | Wyłącznie z nasion. Nasiona zachowują żywotność 4–5 lat. Odmiany F1 nie przekazują cech — używaj nasion otwarto zapylanych do własnego zbioru |
| Choroby i szkodniki | Bielinek kapustnik. |
| Zbiór i przechowywanie | Zbiór przypada na okres zimy. |
| Zimowanie | W gruncie bez żadnej ochrony (odmiany zimowe). Ewentualnie okryj agrowłókniną przy mrozach poniżej –15°C. |
| Przyrost roczny | 60–120 cm wysokości w sezonie (zależnie od odmiany). |
| Dodatkowe informacje |
|
Pokrewne gatunki roślin
- brokuł (Brassica oleracea var. italica)
- kalarepa (Brassica oleracea var. gongylodes)
- kalafior (Brassica oleracea var. botrytis)
- brukselka (Brassica oleracea var. gemmifera)
- kapusta rzepak (Brassica napus)
- kapusta polna, rzepa, rzepik (Brassica rapa)
- kapusta 'Pak Choi', kapusta właściwa chińska (Brassica rapa chinensis)
- kapusta pekińska (Brassica rapa ssp. pekinensis)
- kapusta włoska (Brassica oleracea var. sabauda)
- kapusta warzywna (Brassica oleracea)
- kapusta czarna, gorczyca czarna (Brassica nigra)
Ostrzeżenie. Informacje na tej stronie mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie mogą być podstawą identyfikacji konkretnego okazu ani decyzji o jego spożyciu lub zastosowaniu. Rośliny, zioła i grzyby jadalne mogą być podobne do gatunków trujących. Nie zbieraj, nie spożywaj i nie stosuj okazów, których nie potrafisz zidentyfikować z całkowitą pewnością. Zioła mogą również powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z lekami. [Przeczytaj pełną notę dotyczącą bezpieczeństwa].
Bibliografia
Wykaz całej bibliografii dla wszystkich artykułów opublikowanych w niniejszym serwisie znajduje się w odnośniku w stopce. Poniżej znajduje się wykaz publikacji, które w szczególności były wykorzystywane w przygotowaniu niniejszego artykułu:
- Wolfgang Kawollek – Wielka księga ogrodnika i działkowca, ISBN 978-83-245-1259-1, Publicat 2001
- Agnieszka Gawłowska – 500 owoców i warzyw, 978-83-7845-874-6, SBM 2015
© medianauka.pl, 2020-04-22, GAT-635932/11505
Data aktualizacji artykułu: 2026-03-12







